Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 60,12g | Prot: 70,58g | Carb: 147,02g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мёд, Творог, Братья Грилль Сальтисон, Хлеб с Отрубями. Pranzo: Санта Бремор Икринка Подкопченная, Хлеб, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Каша Рисовая. Snacks/Altro: Евроопт Груша Конференция, Сухофрукты, Финик, Братья Грилль Сальтисон, Хлеб с Отрубями. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|