Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 32,48g | Prot: 104,14g | Carb: 134,09g.
Colazione: Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Pranzo: Bio Баланс Кефирный 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Каждый День Гавайская Смесь . Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Яичный Белок. Snacks/Altro: Лента Киви, Кофе с Молоком, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|