Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
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75 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 53,16g | Prot: 188,45g | Carb: 100,50g.
Colazione: Чиабатта, Перепелиное Яйцо, Сахар, Помидоры, Куриное Филе. Pranzo: Напиток из Шиповника, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Перепелиное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di pozitronik
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