Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
|
51 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1079 kcal
|
Gras: 32,94g | Prot: 93,97g | Carb: 99,43g.
Colazione: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Савушкин Продукт Творог 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Bombbar Джем Черника-Голубика, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Altro: Активиа Drink & Fit с Брусникой и Клубникой, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia2000s
|