Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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238 kcal
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Gras: 8,51g | Prot: 32,27g | Carb: 7,83g.
Pranzo: Куриный Суп Лапша, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
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1880 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 10 minuti, Hula Hoop - 20 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alinakotikovaa
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