Alhamdulillah tembus kepala 7.. harus tetap semangat konsisten... insya allah berhasil berhasil..pasti bisa😍😍😍
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1003 kcal
|
Gras: 83,80g | Prot: 48,69g | Carb: 17,31g.
Pranzo: Telur Rebus, Telur Asin, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kaldu Sapi, Tempe Goreng. Cena: Kuning Telur. Snacks/Altro: Jus Strawberry, Anchor Salted Butter, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Nescafe Classic, Rebo Kuaci Original. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di susi f
|