Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 58,33g | Prot: 60,05g | Carb: 136,43g.
Colazione: Clémentines, Jacquet Pain de Mie Nature, Herta Bacon Tranches Fines, Kiri Kiri. Pranzo: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Mâche, Tomates, Cake Salé. Cena: Carrefour Discount Pavé de Saumon, Crème Fraîche Épaisse, Carottes, Mâche, Saint Albray Saint Albray, Monoprix Craquelins au Son d'avoine. Snacks/Altro: Lipton Thé 5 Fruits Rouges. Di più...
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1675 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Salire le Scale - 2 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Riposare - 7 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Aller c bon ça on continue 😜
21 nov 18 da utente: j.grandin
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Ouiiiiiii, je suis trop contente :)
21 nov 18 da utente: Prudence-Joy
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Storia del Peso di Prudence-Joy
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