Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 40,43g | Prot: 96,34g | Carb: 141,27g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Named Low Carb Protein Shake, Hedonist Cioccolato Fondente 85%, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini, Gran Casale Grana Padano, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cuore Mediterraneo Riso Ribe Parboiled. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Conad Fettine di Girello, Freshona Sliced Mushrooms , Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Prozis Zero Pudding Cioccolato, Cachi, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Zuegg Biocremosa, Scotti Gallette di Riso . Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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