Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1629 kcal
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Gras: 81,12g | Prot: 108,06g | Carb: 117,72g.
Colazione: Stir Fried Vegetables, Fried Egg, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Pranzo: Multigrain Bread, Carrots, Cheddar Cheese, Rocket, Cherry Tomatoes, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Cena: Woolworths Sultanas, Woolworths Select Mixed Nuts Unsalted. Snacks/Altro: Kiwi Fruit, Red Tomatoes. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Borisok
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