Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 50,93g | Prot: 88,87g | Carb: 165,48g.
Colazione: Чай, Мандарины, Шоколадные Вафли. Pranzo: Зеленый Чай, Зефир в Шоколаде, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Cena: Сушки, СПК Молочная Колбаса, Белый Хлеб, Уха. Snacks/Altro: Зефир в Шоколаде. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di iraspas
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