Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1083 kcal
|
Gras: 51,06g | Prot: 54,13g | Carb: 106,02g.
Colazione: Bob's Red Mill Flax Seed, Harris Teeter Blueberries, Trader Joe's Plain Goat Milk Yogurt. Pranzo: Parmesan Cheese (Shredded) , Taylor Farms Celery Sticks, Scrambled Egg . Cena: Marketside Ultimate White Chunk Pumpkin Cookies, Lasagna with Meat, Wholesome Harvest Stone Ground Whole Wheat Baguette. Snacks/Altro: Meijer Brazil Nuts, Extra Virgin Olive Oil, Kale . Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kathy j johnson
|