Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
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123,3 kg
Perso fino ad ora: 37,9 kg.
Rimanenti: 42,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1557 kcal
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Gras: 39,08g | Prot: 150,19g | Carb: 155,37g.
Pranzo: 방울 토마토, 계란후라이, 바디나인 불닭맛 닭가슴살, 숙주나물, 시금치무침, 동원 쎈쿡 100% 발아현미밥. Cena: 기꼬만 쯔유, 미소된장국, 락교, 와사비, 무순, 연어 사시미. Snacks/Altro: 키위 열매. Di più...
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4229 kcal
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Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Tapirulan - 1 ora e 2 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 54 minuti, Riposare - 13 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dltjddnjs
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