Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 61,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 41,48g | Prot: 77,74g | Carb: 142,68g.
Colazione: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Pumpkin. Cena: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Altro: Forresters Cowboy Mix, Shiraz Wine, Forresters Cowboy Mix. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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