Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 74,01g | Prot: 71,22g | Carb: 126,85g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Свиная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами. Di più...
|
|
1906 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 20 ore e 59 minuti, Dormire - 1 minuto. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zakroika73
|