Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 59,46g | Prot: 65,36g | Carb: 156,71g.
Colazione: Café con Leche Descremada. Pranzo: Crisppino Galletitas de Arroz, Tortilla de Acelga. Cena: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integrales sin Sal, Manzana, Vieníssima Salchichas, La Perla Pan de Viena para Panchos. Snacks/Altro: La Serenísima Queso Sardo, Granix Galletas de Salvado, Queso Cremoso, Tortilla de Acelga. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di adrian_77
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