Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1068 kcal
|
Gras: 43,83g | Prot: 87,20g | Carb: 83,79g.
Colazione: Мёд, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Соевый Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Коричневый и Дикий Рис, Имбирь, Чай с Лимоном, Сывороточный Протеин. Pranzo: Оливковое Масло, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Соевый Соус, Оливковое Масло, Сывороточный Протеин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinamorison
|