Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2124 kcal
|
Gras: 81,97g | Prot: 136,42g | Carb: 204,78g.
Colazione: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Яйцо Куриное, Творог 5%, Клубника, Домашенька Сметана 15%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Пятерочка Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Prisma Томат Розовый, Куриное Филе, San Bonsai Соба. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Каравай Сушки Малютка, ЯНТА Кефир 2,5%, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Домашенька Сметана 15%, Клубника, Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|