Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 50,90g | Prot: 112,52g | Carb: 108,00g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Фарш Индейки (Приготовленный), Цветная Капуста на Пару. Cena: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Говядина Отварная, Перекресток Зеленый Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Усольский Свинокомплекс Буженина, Коломенское Батон Нарезной, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Творог (Обезжиренный), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga dyxova 77
|