Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 86,68g | Prot: 69,40g | Carb: 192,04g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Молодая Морковь, Магнит Капуста Белокочанная, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Магнит Мандарины, Myprotein Impact Whey Protein, Хлеб Николаевский *. Pranzo: Cocon Пудинг Фруктовый Мини Ассорти, Ермолино Пельмени "Домашние", President Сыр Мягкий Brie, Рогачевский МКК Вареное Сгущеное Молоко Егорка, Салат Оливье **, Маффин Ванильный. Cena: Салат Мимоза*, Bonjour Десерт Тарталетки с Ореховой Пастой в Глазури. Snacks/Altro: Свитлогорье Полоски Кондитерские «Лехрустье» со Вкусом Карамели и Тирамису, Конти Конфеты Княжеские, Рот Фронт Батончики, Ашан Киви, Мясная Лавка Карбонад Пикантный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Симо4ка
|