Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
860 kcal
|
Gras: 35,09g | Prot: 62,23g | Carb: 74,28g.
Colazione: Вареное Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Чай, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%. Pranzo: Чай, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Семга Слабосоленая. Cena: Огурецы Сладкого Рассола, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Гречневая Каша, Куриное Филе на Пару, Чай. Snacks/Altro: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Кофе (Растворимое), Изюм, Арахис, Грецкие Орехи, Миндаль, Чай. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Девиант
|