Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 35,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 84,39g | Prot: 81,74g | Carb: 135,13g.
Colazione: НГ панкейк с йогуртом, Яйцо, Подсолнечное Масло. Pranzo: Хлеб Черный, Сметана, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп с Фрикадельками. Cena: Лакомо Сыр Гауда, Абрико Топпинг Карамель, Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кетус Горбуша Слабосоленая, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yfnf230281kbz
|