Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 62,09g | Prot: 109,44g | Carb: 196,77g.
Colazione: Синявинское Яйцо, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Круазетт Хлебцы Бородинские, Горбуша, Белый Город Молоко 2.5%, Изюм (без Косточек), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима. Pranzo: Три Кота Мюсли Батончик, Рассольник классический. Cena: Огурец (без Кожуры), Магнит Хурма, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Белый Город Молоко 2.5%, Myprotein Арахисовая Паста. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iri.iri2007
|