Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
|
94,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 58,63g | Prot: 79,93g | Carb: 268,33g.
Colazione: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Pranzo: Пеко Сдоба "Лакомка Медведковская" с Персиком, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Красный Яр Котлета Куриная Паровая, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Белозорие Сметана 19%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Cena: Ашан Сдоба с Джемом, Пеко Сдоба "Лакомка Медведковская" с Персиком, Лайм Капуста Тушеная, Красный Яр Котлета Куриная Паровая, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Molli Творог 1,8%, Хуторок Солнышкино Снежок. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|