Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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784 kcal
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Gras: 54,05g | Prot: 70,45g | Carb: 1,38g.
Pranzo: Ipanema Queijo Mussarela (40g), Omelete, Bife de Carne de Vaca. Di più...
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2902 kcal
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Esercizio:
Riposare - 12 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Escursionismo - 1 ora e 55 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di paty_principe
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