Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
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99 kg
Perso fino ad ora: 49 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 70,78g | Prot: 124,20g | Carb: 83,20g.
Colazione: TekSüt Lor Peyniri, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Çavdar Ekmeği, Eti Form Kepekli Bisküvi, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tulum Peyniri. Cena: Ayva, Genç Yeşil Soğan, Tereyağı, Tavuk Göğüs Eti, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Di più...
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Calando 21 kg a Settimana
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Storia del Peso di martokkesanil
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