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Poco a poco....y ante las adversidades seguimos💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 46,86g | Prot: 56,59g | Carb: 115,41g.
Colazione: Té (Infusión), Tomates, Leche (Leche Entera), Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco Tostado. Pranzo: Espinacas Cocidas (Frescas), Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Almendras, Miel, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Leche Semidesnatada. Snacks/Altro: Mercadona Pan Campeón del Mundo , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Cabecero de Lomo Embuchado. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Que trabajito están costando estos últimos....
22 nov 18 da utente: Strdaban
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Animoooo que vas a estár Espléndida en fin de año
22 nov 18 da utente: mexidelaiglesia
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A ver....porque me cuesta mucho
22 nov 18 da utente: Strdaban
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Storia del Peso di Strdaban
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