Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2012
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 59,71g | Prot: 117,90g | Carb: 159,21g.
Colazione: Nettarine, le Spremute, Caffè per Latte, Latte Speciale Magro, Linea E Benessere, Abbracci. Pranzo: Carne Bovina in Gelatina, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Mozzarella, Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Nettarine, Cono Gelato, Prugna Essiccata, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Nettarine. Di più...
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3085 kcal
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Esercizio:
Grappling - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Coldcase89
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