Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2018
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 62,21g | Prot: 79,39g | Carb: 170,64g.
Colazione: Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Овсяная каша. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Cena: Виноград, Апельсин, Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Riunite Ламбруско, Греческий Салат, Голубец. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|