Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2018
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 68,81g | Prot: 91,77g | Carb: 75,85g.
Colazione: Сыр Домашний, Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Pranzo: Курица Вареная, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Куриный Суп. Cena: Сыр Домашний, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Паштет. Snacks/Altro: Сыр Домашний. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|