Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2012
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2510 kcal
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Gras: 80,18g | Prot: 183,82g | Carb: 284,14g.
Colazione: optimum casein, blue diamond vanilla, 2% milk, quick oats, raspberries, carlson fish oil, tomato, eggland's best large. Pranzo: kashi golean crunch, oscar mayer center cut, eggland's best large, aunt millie's whole wheat, carrots, spinach. Cena: vegetable medley, Jen and Eric's homemade chili. Snacks/Altro: dannon light & fit strawberry, kraft string, meijer lowfat cottage cheese, crunchmaster, eggland's best large, Dry Roasted Peanuts (Without Salt), dannon light & fit greek, Monster Rehab, tomato, blue diamond, strawberries, optimum strawberry, optimum casein, 2% milk, apple, extra gum. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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