Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2018
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 41,11g | Prot: 121,07g | Carb: 91,87g.
Colazione: Delicato Кокосовое Масло, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Легкий Сливочный Сыр, Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%, Гарнец Овсяная Мука . Pranzo: Куриное Филе, Каждый День Гавайская Смесь . Cena: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Творог (Полностью Обезжиренный), Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Клубника, Кофе с Молоком, Какао-Порошок (Несладкий), Кудесница Мука Кукурузная, Творог 5%, Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|