Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2018
|
87 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
811 kcal
|
Gras: 30,95g | Prot: 67,32g | Carb: 69,47g.
Colazione: Мандарины, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Костромской, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Магнит Рыбные Котлеты. Pranzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вареное Яйцо, Мандарины, Укроп, Петрушка, Пекинская Капуста. Cena: Магнит Сыр Костромской, Сахар, Абрикос, Мандарины, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Атяшево Творог 2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azshmygina
|