Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2018
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2117 kcal
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Gras: 105,40g | Prot: 154,79g | Carb: 102,55g.
Colazione: USN Protein Shake, Scrambled Egg. Pranzo: Mixed Nuts, Biltong. Cena: Pizza with Meat. Snacks/Altro: Whiskey, SAB Black Label Beer. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Roger McR
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