Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2018
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 28,35g | Prot: 100,19g | Carb: 130,47g.
Colazione: Чернослив, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Nordic Овсяные Отруби. Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Росток Хлебцы с Гречкой, Винегрет без Масла. Cena: Киви, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Росток Хлебцы с Гречкой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinka_marinochka
|