Diario di Elpo3003, 23 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2018
125,7 kg Perso fino ad ora: 34,3 kg.    Rimanenti: 29,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1866 kcal Gras: 51,40g | Prot: 129,10g | Carb: 220,45g.   Colazione: Maggi Ravioli Diavoli, Exquisit Roastbeef, REWE Beste Wahl Handkäse, Zucker, ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Roggenbrötchen, tegut… Potato-Brötchen. Pranzo: Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Kartoffelpüree, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Cena: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Zimbo Mett, Gekochtes Ei, GutBio Mehrkornbrot. Snacks/Altro: Apfelkuchen, Clementinen. Di più...
3659 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Elpo3003


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