Diario di Dottru, 23 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2018
78 kg Perso fino ad ora: 0,1 kg.    Rimanenti: 9,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1528 kcal Gras: 47,77g | Prot: 53,19g | Carb: 137,41g.   Colazione: Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso. Pranzo: Bondis Minestrone alla Contadina. Cena: Vino Rosso da Tavola, Pizza Rossa. Snacks/Altro: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Vino Bianco da Tavola, Pascoli Italiani Grana Padano DOP a Cubetti, Mandorle Sbucciate, Vino Rosso da Tavola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Di più...
430 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Dottru


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