Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2018
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 86,17g | Prot: 71,87g | Carb: 189,25g.
Colazione: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Bonfesto Рикотта 50%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо, Мёд. Pranzo: Винегрет, Рис Отварной, Свинина Запеченая. Cena: Яблоко, Банан, Киви, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Савушкин Творог Нежный 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mziburt
|