Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2018
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1085 kcal
|
Gras: 42,76g | Prot: 78,88g | Carb: 96,96g.
Colazione: Вастэко Готовый Завтрак из Полбы со Стевией, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Фарш из Телятины, Баклажан, Кинза, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, МакМастер Макароны Гречневые, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%. Cena: Свекла Вареная, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Биомакс Био-Йогурт, Овсяноблин мой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|