|
Ну и что, что мало, главное, потихоньку. Так лучше. Когда резко вниз, а потом обратно нажирать - вот это точно не прикольно
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 61,54g | Prot: 35,29g | Carb: 138,29g.
Colazione: Магнолия Салат Морковный с Сыром, Омега Льняное Масло Нерафинированное, Шашлык из Свинины, Гречка с Овощами. Pranzo: Fine Life Сыр Адыгейский , Коломенское Хлеб Ароматный. Cena: Имунеле Имунеле Черника, Азбука Вкуса Котлеты Морковные Жареные. Snacks/Altro: Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 1,2%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|