Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2018
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1033 kcal
|
Gras: 26,14g | Prot: 57,99g | Carb: 144,88g.
Colazione: Bauducco Panettone, Papaya, Banana, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Pranzo: Goshen Kibe de Soja, Habib's Suco de Laranja, La Pastina Molho de Tomate, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Grape Tomatoes, Lettuce. Cena: Sonda Ameixa Vermelha, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas, Pullman Pão de Forma Integral. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rafa_Silva
|