Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2018
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58 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 51,15g | Prot: 45,36g | Carb: 200,49g.
Colazione: Telur Dadar, Sambal Goreng, Sayur Asem, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Bubur Ketan Hitam, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng Jumbo. Di più...
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2031 kcal
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Esercizio:
Doccia - 30 minuti, Cardio - 25 minuti, Studiare (Studio) - 2 ore, Guidare - 45 minuti, Lavare i Vestiti - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 11 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore, Guardare la TV - 1 ora. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yupiterr
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