Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2012
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 34,0 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 77,66g | Prot: 74,85g | Carb: 10,12g.
Colazione: sharp cheddar shredded, great value cooked ham, heavy whipping cream, salt, duke's mayo, cream cheese, eggs. Pranzo: baked chicken, water. Cena: minced garlic, sesame oil, splenda, ground ginger, garlic powder, soy sauce, green bell pepper, round bottom steak, canola oil, black pepper, salt, onions, squash, zucchini, water. Snacks/Altro: diet rite. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di angelskysc
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