Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2018
|
90,3 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
787 kcal
|
Gras: 38,73g | Prot: 75,72g | Carb: 24,54g.
Colazione: IHOP Fried Eggs. Pranzo: Bridgford Sweet Baby Ray's Original Beef Jerky. Cena: Low Sodium Cheddar or Colby Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Altro: Gallo Salame Light Italian Dry Salame, Reese's Peanut Butter Cups Assortment. Di più...
|
Aumentando 14,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jojo1956
|