Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2018
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 51,00g | Prot: 88,66g | Carb: 106,07g.
Colazione: Вареное Яйцо, Морковь, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Pranzo: Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грецкие Орехи. Cena: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Яблоко, Банан. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di iammarimi
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