Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2018
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75 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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953 kcal
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Gras: 25,74g | Prot: 43,16g | Carb: 149,42g.
Colazione: Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Ленивые голубцы, Сметана 10%, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Мандарины, Хурма, Вода. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozirnay
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