Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2018
|
48 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2478 kcal
|
Gras: 90,20g | Prot: 82,88g | Carb: 123,48g.
Colazione: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Valio Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Pranzo: BioFoodLab Bitey Квадры Чёрная Смородина, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес". Cena: Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Окей Цезарь, Салат Оливье, Зеленые Оливки, Ашан Сыр Российский 50%, Шашлык из Баранины, Шато Тамань Шампанское Брют, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di otkidasha
|