Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2018
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2531 kcal
|
Gras: 96,08g | Prot: 120,62g | Carb: 300,28g.
Colazione: Банан, Апельсин, Біла Лінія Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хатинка Суміш 7-Ми Злаків. Pranzo: Творог 18%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная. Cena: Мойва, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная. Snacks/Altro: Хатинка Пластівці Вівсяні, Апельсин, Біла Лінія Молоко 2,5%, Творог 18%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|