Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2018
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2172 kcal
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Gras: 105,10g | Prot: 125,85g | Carb: 97,52g.
Colazione: Herbalife Voedingsshake, Milner Slankie 20+, Jumbo Rijstwafel Meergraanen. Pranzo: Atkins Cookies & Cream, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Ei, AH Biologisch Havermout Fijne Vlokken, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Cena: Ouzo, Rode Tafelwijn, Echte Slagroom, Vanille Ijs, Souvlaki, Gyros, Tomaten, Groene Olijven, Komkommer (met Schil). Di più...
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1933 kcal
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Esercizio:
Power walk via you tube - 28 minuti, Riposare - 15 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
24 nov 18 da utente: chrisp72
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Thanx 15 kilo was mijn eerste doel op naar doel 2! 70 kilo😊👊
24 nov 18 da utente: dani.p2
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24 nov 18 da utente: dani.p2
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Lekker bezig! Super goed!
24 nov 18 da utente: marrrrissa
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Storia del Peso di dani.p2
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