Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2018
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2267 kcal
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Gras: 92,41g | Prot: 105,46g | Carb: 248,89g.
Colazione: Lait Écrémé 0% Jibal Lait Écrémé 0% Jibal, Café Café Noir, Fromage Naturel, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf Dur, Avocat, Pain d'orge. Pranzo: Sardines Grillées. Cena: Tarte au Chocolat, Pastilla Pastilla aux Amandes Marocain, Blanc de Poulet, Pain Blanc, Coca Cola Coca Cola. Snacks/Altro: Prince Prince. Di più...
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1918 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 14 ore, Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di iman_nour
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