Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2018
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97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2300 kcal
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Gras: 153,64g | Prot: 146,40g | Carb: 89,52g.
Colazione: Sütaş Ayran, Çay (Demlenmiş), Ceviz, Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Elma, Domatesler, Sütaş Ayran, Et Sote. Cena: Et Sote, Zeytinyağı, Sütaş Ayran, Et Sote, Yeşil Mercimek Yemeği. Di più...
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Storia del Peso di degisenadam
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